Usos medicinales del cilantro

Usos medicinales del cilantroEl cilantro (o culantro) se ha utilizado como agente saborizante planta medicinal desde la antigüedad. En muchas culturas, el cilantro fue utilizado históricamente para el tratamiento de trastornos gastrointestinales como dolor de estómago, indigestión y náuseas. Sin embargo, hoy en día faltan estudios de alta calidad en humanos que apoyen el uso del cilantro para cualquier indicación médica.Ayurveda: En la medicina tradicional...

Los ejercicios aeróbicos son más efectivos para reducir la grasa del abdomen

Los ejercicios aeróbicos son más efectivos para reducir la grasa del abdomenPara eliminar esos kilos o libras de más que se han ido acumulando en tu vientre, los ejercicios aeróbicos han demostrado ser más efectivos que los de resistencia. Aquí te contamos lo que encontró un grupo de investigadores estadounidenses al respecto, y porqué reducir la grasa abdominal es mucho más que una cuestión estética.Preocupado por su “pancita de cerveza”, Pablo...

12 consejos para que no subas de peso durante la temporada de las fiestas

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